우리 사이, 괜찮아? 서로가 서로를 더 사랑하기 위해

요즘 모모와 함께 있을 때 괜히 불편하게 느껴지는 순간들이 있어서 저 스스로도 ‘왜 이러지?’ 싶었거든요. 그래서 이번에 모모와 함께 러브커넥트에 방문해 다양한 커플 상담을 받아봤어요😺 미술 활동부터 여러 가지 방법으로 저희 관계와 서로의 마음을 알아볼 수 있는데요! 심리 상담인데도 어렵지 않고 즐겁게 참여할 수 있었답니다♥️

깔끔하면서도 아늑한 공간에서 편안하게 보내는 시간

러브커넥트는 굉장히 깔끔하면서도 아늑한 곳이었는데요. 넓은 테이블과 채광 좋은 창문과 하얀 공간! 그림 같은 곳이었어요. 공간 자체도 깔끔해서 불편함이 없었고, 한쪽에는 위로 올라가는 계단이 있어서 그런지 더 아늑한 느낌이 들더라구욤👍️

우리 커플에게 맞는 상담 프로그램을 골라보기💗

'커플 속마음 확인'은 서로의 속마음과 갈등을 예방하는 방법을 알아보는 기본 상담이랍니다! '커플 관계회복'은 반복되는 싸움의 원인을 이해하고 새로운 관계 방식을 연습해볼 수 있었어요👍 '심층테라피'는 현재 겪고 있는 갈등은 물론 서로의 애착과 정서적인 상처까지 깊이 살펴볼 수 있는 프로그램이라, 상황에 맞게 선택해서 받아보는 걸 추천드려욤😉

전문 자격증부터 미디어 출연 경력까지!🏅

미술심리상담사, 색채심리분석사 2급 등 여러 전문 자격증을 보유한 심리상담사님이 직접 상담을 진행해 주시는데요! '미술랭가이드' 등 여러 미디어에도 출연한 경력이 있어 더욱 믿음이 가더라구요✨

서로의 심리 상태를 확인할 수 있는 미술 체험

상담을 시작하기 전에 웰컴티로 꽃차를 내어주셨는데요!🌸 은은한 향도 좋았고, 예쁘게 피어난 꽃차를 보니 시작부터 기분이 좋아졌답니다. '커플 관계회복'은 간단한 관계유형 사전 체크로 시작했어요! 이후 갈등 상황에서 서로 어떤 감정을 느끼고 무엇을 원하는지 살펴보며, 각자의 감정과 욕구를 알아가는 시간을 가졌답니다🫶

애착 욕구와 거절, 민감성, 방어 방식 등을 분석하기

다음으로는 서로가 경험하는 ‘우리 관계’를 주제로 각자 미술작업을 진행했어요!🎨 완성 후에 작품을 서로 비교하면서 어떤 차이점과 공통점이 있는지도 살펴볼 수 있었답니다. 여기에 선생님의 꼼꼼한 피드백과 분석까지 더해지니 평소에는 미처 알지 못했던 서로의 생각과 마음을 조금 더 깊이 들여다볼 수 있더라고요🙊

서로가 만든 작품을 비교해보기🤍

특히 작품을 보고 해주신 해석이 정말 찰떡같아서 신기했답니다💕 이후에는 감정 표현과 공감, 요청을 중심으로 커플 대화 실습도 진행하고, 일주일 동안 실천해볼 관계회복 미션까지 받아볼 수 있었어요!

우리의 관계를 그림으로 표현하는 미술 작업

'커플 속마음 확인'에서는 우리 관계를 그림으로 표현해보는 미술 활동을 진행했어요!🎨 각자 그린 그림을 함께 살펴보면서 서로의 거리감이나 기대, 감정이 어떻게 표현되어 있는지 알아볼 수 있었답니다. 평소에는 말로 꺼내기 어려웠던 마음을 그림을 통해 자연스럽게 들여다볼 수 있어서 더욱 흥미로운 시간이었어요🫶

다양한 재료로 표현해본 우리 관계🍀

여러 가지 재료를 활용해 반짝이는 장식까지 더해가며 우리 관계를 자유롭게 표현해봤어요!🎨 완성된 그림은 선생님께서 하나하나 꼼꼼하게 분석해주셨는데요. 그림에 담긴 의미도 함께 설명해주시고, 관계를 더 나아지게 하기 위해 실천해볼 수 있는 과제도 제안해주셔서 평소 서로의 관계를 돌아보는 데 도움이 됐답니다🫶

조금 더 깊이 들여다보는 커플 심층 테라피

'커플 심층 테라피'는 상담 전 커플 관계검사와 개별 질문지를 작성하면서 평소보다 조금 더 깊이 서로를 알아보는 시간으로 시작했어요!💭 이후 공동 작품을 함께 만들어보면서 두 사람이 관계에서 느끼는 친밀감이나 주도권, 서로의 경계와 협력하는 방식까지 자연스럽게 살펴볼 수 있었답니다✅

우리 관계의 과거와 현재, 미래를 함께 살펴보기

두 사람만의 관계회복을 위한 원칙 3가지를 직접 정해보는 시간도 가졌어요!☺ 막연하게 ‘사이가 좋아져야겠다’고 생각하는 것에서 그치지 않고, 앞으로 어떤 부분을 함께 노력하면 좋을지 구체적으로 정해볼 수 있어서 실제로 실천할 수 있는 해결방법이 명확해지는 느낌이었답니다🫶

앞으로 더 행복해질 나날만을 생각하며 함께 나아가기

그림을 통해 평소에는 미처 알지 못했던 서로의 마음을 들여다보고, 우리 관계를 다시 한번 돌아볼 수 있었던 러브커넥트❣ 백석역 5번 출구에서 도보 4분 정도로 가까워 찾아가기도 편했답니다. 커플 관계에 대해 진지하게 이야기를 나눠보고 싶다aus GO GO🥰